Bråk är en ganska allvarlig skada,vilket leder till en partiell eller fullständig störning av benvävnadens integritet. I detta fall bildade kroppen oftast sår, det finns tårar och senor. Rehabilitering efter en fraktur är det viktigaste steget i patientens återkomst till det normala livet. Restaurering av en person föreslår ett komplett komplex av terapeutiska åtgärder, vars utgångspunkt är gymnastik, fysioterapi och massage.
Individuella klasser av fysisk träning är mycket användbara. De låter dig välja en uppsättning övningar som är acceptabla för en viss grad av vävnadsreparation. I de inledande stadierna är huvudinsatsen av läkande gymnastik på att förbättra processen med ämnesomsättning i kroppen, förebyggande av atrofiska fenomen, normalisering av patientens psykologiska och emotionella bakgrund. Rehabilitering efter benets brott, liksom andra delar av kroppen, är nödvändigtvis åtföljd av hygieniska övningar. Med sin hjälp är en person nyutbildad i självbetjäningsförmåga. Hygienisk gymnastik bör alterneras med övningar för andningsapparaten, bröstmassage och träning av det skadade benet.
Från det ögonblick då patienten mästar den grundläggandeFysisk kulturfärdighet i upprätt läge, det är nödvändigt att börja lära sig att gå på kryckor. Först är vila på det skadade benet inte gjort. Med tiden får man gå på kryckor med hjälp av båda lemmarna. Efter att ha behärskat den här typen av promenader, kan patienten med hjälp av den behandlande läkaren använda en käpp som stöd. Det bör noteras att rörelse med en kryck kan orsaka en gångbrott.
Rehabilitering efter en fraktur från ögonblicket av borttagning av gips bör vara inriktad på att återställa muskelton och rörlighet i lederna. Patienten måste lära sig att utföra samordnade rörelser.
Terapeutisk träning är obligatoriskbör kompletteras med fysioterapiprocedurer. För att lindra smärta, minska svullnad och återställa blodcirkulationen ges ultraljud. Efter att gipsen har tagits bort måste patienten delta i elektroforesprocedurer. När det brutna benet växer över, rekommenderas att ta bad med tallnålar, salt, jod och radon.
Rehabilitering efter fraktur av radien kräverfrån patienten mycket tålamod och uthållighet. I detta fall är rehabilitering möjlig inom sex veckor efter avlägsnandet av gipsen. Terapeutiska övningar, i kombination med massage och fysioterapi, måste utföras regelbundet. För att ta bort lasten är det väldigt användbart att leda dem i varmt vatten. Innan du börjar utföra terapeutiska övningar, rekommenderas att du gör ett litet träningspass: förlängning - flexion av armbågens ledning. Detta kommer snabbt att bli av med smärtan i radien. Hela träningscykeln ska inte vara längre än trettio minuter.
Rehabilitering efter fraktur innebäranslutning till en viss diet. I kosten bör inkludera mat som är rik på gelatin, till exempel, marmelad, köttkyld. Det är nödvändigt att äta mer sött, eftersom sackaros stimulerar blodcirkulationen i hjärnan och ryggmärgen. Det rekommenderas också att öka mängden produkter som innehåller fosfor och kalium. Dessa ämnen finns i mjölk, fisk och spannmål. Traditionell medicin rekommenderar användningen av vinrör, psyllium och mullein. För bones bästa vidhäftning, smärtlindring och ödem kan följande åtgärd användas: 20 gram gummisprit bör blandas med krossad glödlampa, 15 g kopparsulfat och 50 gram solrosolja. Den resulterande kompositionen bör upphettas i brand i 30 minuter. Produkten appliceras på det skadade området.
Det är mycket viktigt att rehabilitering efter frakturen utförs under strikt övervakning av läkaren.
