Godnatt, barn eller Hur man ska vara om ett nyfött barn inte sover bra

Alla unga familjer är nervösa före tillkomsten avbarn och oroa sig för att de väntar på långa sömnlösa nätter. Visningen att ett nyfött barn inte sover bra är dock bara delvis sant. Från en dröms natur tar bara de nyfödda barnen en betydande tid. Om din baby är rastlös, och du kan inte lägga honom länge, måste det finnas skäl för det som måste hittas och lösas.

Brist på maternell erfarenhet hindrar oftaobjektivt bedöma barnets välbefinnande. Innan vi pratar om det faktum att den nyfödda inte sover bra är det nödvändigt att bestämma de normativa indikatorerna. De första tre månaderna av en hälsosam baby sova är minst 16 timmar. Då, upp till sex månader, bör varaktigheten ta cirka 15 timmar. Efter sex månader - 13 timmar. När barnet blir ett år, sänks sömntiden till 12 timmar.

Varför ett nyfött barn sover inte bra, som om inteingen läkare kommer att säga. Röda orsakerna kan vara olika, allt från individuella egenskaper, ökad excitabilitet, förändringar i kost och slutar med kolik, bytbart väder, fyllighet och utseende av tänder. Några av dessa skäl kan lösas genom att följa de tips som anges nedan.

Innan du lägger barnet att sova under dagen ellerpå kvällen ventilera rummet väl. För att barnet ska sova bättre, häng en tygpåse i sängens huvud, fylld med lavendel, valerianrot eller humlekottar. Också förbättring av sömnen kommer att hjälpa badarna med avkok av lugnande örter.

Misstaget för många unga mödrar är lustenskydda din bebis från all utomjordisk buller. Men, efter att ha blivit van vid absolut tystnad, kan barn vakna upp från det minsta ljudet. Uteslut på kvällen aktiva spel och starka intryck.

Om ett nyfött barn inte sover bra,Det är värt att granska hans kost. Försök att äta middag med barnet var tight. Istället för rörelsesjuka, försök bara ligga bredvid dig och sjunga en lullaby. Var noga med att följa dagens regim, observera alla ritualer som går och lägg dig - bad, massage, matning etc. På natten, hörs barnets gråta, skynda inte att gå och lägga sig. Vänta ett tag, barnet kan lugna sig och somna själv.

En viktig faktor är miljön. Att störa hälsosam sömn kan till exempel färgglada tapeter och för starkt ljus. Ibland sover inte en nyfött baby på en säng som är för stor. Mer bekväma barn känner sig i ett litet utrymme. Kom ihåg att i nio månader av att vara i nära mage med din mamma, visste inte barnet vad som kunde vara annorlunda. Ett bra sätt att simulera bekanta känslor är att sväva. Därutöver kan du utesluta möjligheten att barnet kommer att skada sig i en dröm, oavsiktligt vid beröring av ögat eller ansikte.

I allmänhet anpassning av en nyfödd till en natts sömntar från tre till fyra månader. Under den här tiden kan du prova dessa metoder eller visa fantasi och komma upp med någonting ditt eget. Trots allt är varje barn unikt, vilket innebär att lösningen måste vara individuell. Vi önskar en sund och hälsosam sömn till din baby och god natt till dig.