Många älskarinna älskar och med glädje utförai livrecept, sparrisbönor där det finns och lägger till en vridning. I allmänhet är det en produkt rik på järn och folsyra. Det vill säga att det förmånligt kan påverka levern, ge styrka och energi, samt förbättra blodets sammansättning. Recept, sparris bönor, som alltid finns närvarande, ligger i kulinariska lådan av varje självhäftande värdinna. När allt kommer omkring är dessa rätter inte bara läckra, utan också hjärtliga. Bland annat används aspargesbönor framgångsrikt av dem som är på diet eller bara leder en hälsosam livsstil.
Unga bönor, vars recept du vill haatt genomföra, är mer acceptabelt än moget. Det finns en utmärkt maträtt, lovande att bli en prydnad av både festliga och vardagliga bord. Ta ett halvt kilo unga bönor, tre morötter, fem färska tomater, två paprika, 200 gram korv eller korv, kryddor för grönsaker, solrosolja, peppar och salt. Och nu gnuggar morötter på en stor rivare, lök - skuren i små kuber. Smaka lite av detta i en kozanki med varm solrosolja. Bearbetade bönor måste kokas i lite saltat vatten i ca 10 minuter, och sedan lösa upp vattnet och sätta i kozanok. Dessutom måste du skära tomaterna med lobules, peppar - halm och lägg dem till morötter med lök och bönor. Den sista läggs korv, skärs i remsor, kryddor, peppar och salt. Nu ska innehållet i blomkålen blandas och lite läggas ut. Resultatet är en mycket välsmakande och tillfredsställande ragout.
Sallad med konserverad bönor, vars receptvet inte allt, är också en ovanlig maträtt på smaken. För dess förberedelse behöver du en burkburk, 400 gram svamp, 200 gram skinka, lök, salt och majonnäs. Först av allt, skalla löken, hugg det och steka tills det är guldbrunt. Svampar måste också stekas separat från lök. Blanda sedan allt detta, tillsätt bönorna, skinkan, skär i kuber, tillsätt salt och krydda med majonnäs.
Recept, sparris bönor i vilka spelarHuvudviolen är verkligen olika. Här är en av dem: Ta 700 gram sparrisbönor, en matsked tomatpasta, fem tomater, tre vitlöksklyfta, salt och persilja. Bean pods måste skära av ändarna, skölj sedan i en kolv och skär i stycken, fyra centimeter lång. Snygg nu tomaterna och hugg vitlök med persilja. Därefter steka vitlök i en blomkål till en gyllene färg, sätt på samma plats första persilja, och sedan tomater, tillsätt tomaterna och salta allt. Täck kittel med ett lock och simma i ca 10 minuter. Därefter häll i bönorna och stuv innehållet i ytterligare 15 minuter. När bönan har blivit mjuk - är skålen klar.
Recept, sparrisbönor i vilkatänkte, kan vara kött. Till exempel laga ett halvt kilo bönor, 300 gram kokt nötkött och tomater, 150 gram paprika och morötter, 100 gram lök. Färska bönor innan du lagar maträtten ska placeras i kokande vatten och kokas i fem minuter. Om du har frysta bönor behöver du inte göra det här. Nu i den förvärmda stekpannan för vegetabilisk olja sätter du den hackade löken, stekar den, lägg bönorna där, steka den hela i 10 minuter, omrörning. Nu kan du lägga till hackat kött, morötter och paprika. Med tomater är det först nödvändigt att skala och skära i skivor. Innehållet i stekpannan måste du ha salt, peppar och gryta under locket tills det är helt klart.
